• info@biomeatlantis.com
  • Biome Atlantis Sp. z o.o. al. Jana Pawła II 27, 00-867 Warszawa
Zamów

FAQ

Masz pytania dotyczące diety mikrobiotycznej, badań DNA mikrobiomu lub procesu współpracy z Biome Atlantis? W tej sekcji znajdziesz odpowiedzi na najważniejsze kwestie, które pojawiają się najczęściej podczas rozmów z naszymi pacjentami. Sprawdź poniżej – wyjaśniamy krok po kroku, jak działa nasz program, kto może z niego skorzystać i jakie efekty możesz osiągnąć.

Na czym polega dieta mikrobiotyczna?

Dieta mikrobiotyczna to indywidualnie dopasowany plan żywieniowy, który przywraca równowagę flory bakteryjnej jelit (eubiozę). Skupiamy się na eliminacji produktów zaburzających mikrobiom oraz wprowadzaniu pokarmów bogatych w błonnik, naturalne probiotyki i składniki przeciwzapalne. Wszystko po to, aby Twój mikrobiom miał zdrowy, prawidłowy skład. Reszta zdrowia ułoży się już sama.

Proces obejmuje trzy etapy:

  • Redukcja dysbiozy i eliminacja patogenów,
  • Odbudowa mikrobiomu za pomocą diety i probiotyków,
  • Utrzymanie efektów i stabilizacja zdrowych nawyków.
    Wszystko rozpoczyna się od zamówienia zestawu diagnostycznego, pobrania próbki w domu i odesłania jej do naszego laboratorium.

Cały proces trwa od 3 do 6 miesięcy, jednak pierwsze pozytywne efekty można zauważyć już po tygodniu stosowania planu.

Nie. Nasze działania mają charakter wspierający i nie zastępują tradycyjnego leczenia. Zalecamy kontynuowanie wszystkich zaleceń lekarzy specjalistów oraz konsultowanie każdej zmiany terapii z prowadzącym lekarzem.

Tak, badanie jest całkowicie nieinwazyjne i bezpieczne. Próbkę pobierasz samodzielnie w domu, zgodnie z dołączoną instrukcją.

Program jest przeznaczony dla osób z przewlekłymi dolegliwościami trawiennymi, problemami skórnymi, zaburzeniami nastroju, odporności oraz wszystkich, którzy chcą zadbać o zdrowie u źródła. Więcej informacji znajdziesz na naszej stornie „Dolegliwości”.

Tak, dieta mikrobiotyczna wspiera profilaktykę zdrowotną i może być stosowana przez osoby dbające o dobre samopoczucie i odporność.

Eliminujemy produkty wysoko przetworzone, cukry proste, sztuczne dodatki, alergeny pokarmowe oraz pokarmy sprzyjające rozwojowi patogenów.

Tak, jak najbardziej. Twój plan żywieniowy jest indywidualnie dostosowany do Twojego stanu zdrowia. Informacje na temat uczuleń pokarmowych musisz nam przekazać w wywiadzie medycznym dołączonym do testu.

Wielu pacjentów zauważa poprawę samopoczucia, trawienia i energii już po pierwszym tygodniu stosowania zaleceń.

Tak, prawidłowo zbilansowana dieta mikrobiotyczna wspiera lepsze wchłanianie składników odżywczych, co przekłada się na większą wydolność, energię, siłę podczas treningów oraz szybszą regenerację mięśni. Równowaga mikrobiomu jelitowego wpływa także na odporność i ogólną formę fizyczną.

Zdecydowanie tak! Dieta mikrobiotyczna to prawdziwa rewolucja w podejściu do odchudzania. Dzięki przywróceniu równowagi mikroflory jelitowej, Twój organizm zaczyna lepiej wykorzystywać składniki odżywcze, szybciej spalać tłuszcz i skuteczniej regulować apetyt. Badania pokazują, że dieta bogata w błonnik, naturalne probiotyki i składniki przeciwzapalne nie tylko wspiera utratę masy ciała, ale też pomaga utrzymać zdrową wagę na dłużej. Już po kilku tygodniach możesz zauważyć spadek wagi, poprawę samopoczucia i niesamowitą lekkość!

Materiał do badania (wymazówkę) wraz z podpisanym wywiadem medycznym który jest w zestawie umieść w pudełku i zapakuj w worek kurierski który jest w zestawie. Wejdź na stronę szybkiezwroty.pl, z rozwijanej listy wybierz BIOME ATLANTIS. Uzupełnij dane wraz z numerem przesyłki którą od nas otrzymałeś i zatwierdź PRZEŚLIJ ZWROT.

Zdrowy mikrobiom to lepsza regeneracja, wydolność i adaptacja treningowa. Bakterie jelitowe wspomagają nawodnienie, magazynowanie glikogenu i produkcję SCFA – „paliwa” dla mięśni. Bakterie takie jak *Veillonella* przekształcają mleczan w energię, opóźniając zmęczenie. Dieta mikrobiotyczna zwiększa wydolność nawet o 10–20% i przyspiesza regenerację po wysiłku. Wysoka forma zaczyna się w jelitach.

CFS to wieloukładowy zespół zaburzeń, w którym ogromną rolę odgrywa stan zapalny, dysfunkcja mitochondriów i zaburzona mikroflora. Jelita odpowiadają za wchłanianie składników odżywczych, produkcję energii i równowagę neuroimmunologiczną. Dysbioza powoduje spadek kwasów tłuszczowych SCFA, zaburzenia snu i obniżenie nastroju. Odbudowa mikrobioty pomaga odzyskać energię, poprawić sen i przywrócić naturalną regenerację organizmu.

Stan zapalny i nieszczelność jelit prowadzą do przenikania toksyn do układu nerwowego. U pacjentów z chorobą Parkinsona i Alzheimera stwierdza się spadek liczby bakterii produkujących SCFA, które chronią neurony. Dysbioza może aktywować komórki odpornościowe w mózgu i przyspieszać degenerację neuronów. Dieta mikrobiotyczna modulując mikrobiotę może spowolnić postęp choroby, łagodzić objawy i wspierać funkcje poznawcze.

Mikrobiota ma wpływ na powstawanie i rozwój nowotworów jelita grubego, żołądka i trzustki. Bakterie takie jak Helicobacter pylori mogą wywoływać przewlekłe stany zapalne i mutacje DNA. Z kolei niedobór bakterii ochronnych zwiększa ryzyko raka. Dieta mikrobiotyczna to skuteczna strategia prewencyjna – redukuje czynniki rakotwórcze, wspiera barierę jelitową i wzmacnia odporność przeciwnowotworową.

Flora jelitowa reguluje poziomy hormonów płciowych i uczestniczy w kontroli odpowiedzi zapalnych w obrębie układu rozrodczego. Dysbioza może obniżać jakość endometrium, zaburzać cykl menstruacyjny i prowadzić do niepłodności lub poronień. Kluczowe bakterie (np. Lactobacillus) są niezbędne do utrzymania prawidłowej mikroflory pochwy i równowagi immunologicznej. Dieta mikrobiotyczna wspiera płodność, poprawia jakość śluzówki i przygotowuje organizm do ciąży.

Mikrobiota jelitowa produkuje neuroprzekaźniki, takie jak serotonina czy GABA, oraz wpływa na poziom stanu zapalnego w mózgu. U osób z depresją i lękami obserwuje się obniżoną liczebność bakterii takich jak Bifidobacterium i Faecalibacterium. Dysbioza prowadzi do przepuszczalności jelit, która zwiększa dostęp toksyn do układu nerwowego przez nerw błędny. Dieta mikrobiotyczna zmniejsza stan zapalny, poprawia nastrój i odbudowuje neurobiologiczną równowagę.

Skóra i jelita są połączone przez oś jelito–skóra. Dysbioza sprzyja powstawaniu stanów zapalnych, które manifestują się na skórze jako trądzik, egzema czy łuszczyca. Bakterie jelitowe wpływają na syntezę cytokin, kortyzolu i równowagę hormonalną. Ich zaburzenia przekładają się na nadprodukcję sebum, nadmierne rogowacenie i stany zapalne skóry. Dieta mikrobiotyczna działa od wewnątrz – łagodzi objawy i wspiera naturalną odbudowę skóry przez regulację mikroflory.

Alergie pokarmowe często wynikają z rozszczelnionej bariery jelitowej i nadreaktywnego układu odpornościowego. Mikroflora u osób z alergiami bywa uboższa w bakterie przeciwzapalne (np. Faecalibacterium) i obfituje w patogeny stymulujące cytokiny prozapalne. Układ odpornościowy błędnie identyfikuje białka pokarmowe jako zagrożenie. Dieta mikrobiotyczna odbudowuje warstwę ochronną jelit, poprawia tolerancję immunologiczną i redukuje reakcje alergiczne w sposób naturalny.

Niektóre szczepy bakterii zwiększają zdolność organizmu do pozyskiwania energii z pożywienia i promują magazynowanie tłuszczu. U osób z nadwagą występuje dominacja bakterii z rodzaju Firmicutes i niski poziom Bacteroidetes. Wpływa to na insulinooporność, stany zapalne i zaburzoną gospodarkę glukozową. Dieta mikrobiotyczna nie tylko wspomaga redukcję masy ciała, ale również poprawia parametry metaboliczne i wspiera leczenie cukrzycy typu 2 poprzez zmianę mikrobiomu.

IBS – Zespół jelita drażliwego

Zespół jelita drażliwego to zaburzenie funkcjonowania osi jelito–mózg, objawiające się skurczami, wzdęciami, zaparciami lub biegunkami. Coraz więcej badań pokazuje, że kluczową rolę odgrywa tu mikrobiota jelitowa. U osób z IBS obserwuje się zmniejszoną różnorodność bakterii, przewagę szczepów prozapalnych i zaburzoną barierę jelitową. Skutkuje to nadwrażliwością trzewną i zaburzoną motoryką jelit. Dieta mikrobiotyczna pomaga odbudować mikroflorę, uszczelnić jelita i wyciszyć przewlekłe stany zapalne.

SIBO – przerost bakterii w jelicie cienkim

W zdrowym jelicie cienkim bakterii jest niewiele. W SIBO dochodzi do ich nadmiernego namnażania, najczęściej z powodu spowolnionej perystaltyki, refluksu żółciowego lub uszkodzenia błony śluzowej. Bakterie fermentują cukry i wytwarzają gazy, powodując wzdęcia, bóle i biegunkę. Mogą też zaburzać wchłanianie witamin i wywoływać stany zapalne. Kluczem do terapii jest przywrócenie równowagi – dieta mikrobiotyczna ogranicza pożywkę dla patogennych bakterii i wspiera rozwój korzystnych szczepów.

Alergie i nietolerancje pokarmowe

Alergie pokarmowe często wynikają z rozszczelnionej bariery jelitowej i nadreaktywnego układu odpornościowego. Mikroflora u osób z alergiami bywa uboższa w bakterie przeciwzapalne (np. Faecalibacterium) i obfituje w patogeny stymulujące cytokiny prozapalne. Układ odpornościowy błędnie identyfikuje białka pokarmowe jako zagrożenie. Dieta mikrobiotyczna odbudowuje warstwę ochronną jelit, poprawia tolerancję immunologiczną i redukuje reakcje alergiczne w sposób naturalny.